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Wir bieten folgende Gymnastikprogramme für unsere Mitglieder an:
PUMP´N SHAPE:
Montag und Dienstag- Trainer: Elke und Jürgen
Das angebotene Langhanteltraining mit freien Gewichten ist ein idealer Fatburner-
und Kraftausdauerworkout für den ganzen Körper
Wirbelsäulengymnastik:
Mittwoch - Trainerin: Christiane
Es gibt aktuell 2 Gruppen.
Walking:
Dienstag´s - Trainerin: Anne
Wir treffen uns Dienstags´s in einer Gruppe zum walken.
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A.K